Shumica e adhuruesve të kopshtit dhe bimëve e njohin vetëm barërat e tokës si një barërat e këqija të bezdisshme që duhet luftuar. Por librat e vjetër bimorë gjithashtu e quajnë Giersch 'Zipperleinkraut'. Kjo i referohet fuqisë së tij shëruese.
Çfarë përfitimesh shëndetësore ofron Giersch?
Giersch është i shëndetshëm sepse ka një efekt tretës, antispazmatik, antibakterial, qetësues dhimbjesh, deacidues, detoksifikues dhe anti-inflamator. Është i pasur me vitaminë C, hekur dhe kalium. Greedweed mund të përdoret si çaj, në ushqim ose në mënyrë topike.
Si ndikon lakmia në trup
Giersch përmban shumë përbërës pozitivë. Ajo që bie në sy janë përmbajtja e vitaminës C, hekurit dhe kaliumit. Giersch punon me këto lëndë ushqyese, por edhe me minerale të tjera, elementë gjurmë dhe substanca dytësore bimore:
- tretës
- antispazmatik
- antibakterial
- lehtësues dhimbjesh
- deacidifikimi
- detoksifikues
- anti-inflamator
Nëse preferoni të mbështeteni në mjekësinë natyrale sesa mjekësinë konvencionale, mund të përdorni barërat e tokës, për shembull, për sëmundjet që shkaktohen nga inflamacioni. Ndër të tjera, bari ndihmon kundër reumatizmës, përdhes dhe artritit. Kapsllëku dhe inflamacioni i traktit urinar gjithashtu mund të lehtësohen me barërat e tokës.
Përfshini përbërësit aktivë gjatë ngrënies
Është e leverdishme nëse e mbledhni patëllxhanë dhe e hani për të thithur përbërësit e saj aktivë. Kjo barishte e egër është e ngrënshme dhe madje e shijshme. Giersch ka shije pikante dhe aromatike si të papërpunuara ashtu edhe të gatuara. Zakonisht gjethet e saj preferohen nga lulet dhe frutat për të ngrënë.
Nëse përgatisni një sallatë me pagur, hajeni të zier në avull si spinaq me patate, shtoni në smoothie ose përdorni në një mënyrë tjetër - varet nga shija juaj! Megjithatë, mbani në mend se përmbajtja e vitaminës C zvogëlohet me shpejtësi kur nxehet mbi 40 °C.
Çaj Garde – ja si e bëni
- Më mirë është të përdorni gjethet e reja
- të thata ose të freskëta
- 2 lugë çaji me barishte të thata ose një grusht barishte të freskët në një filxhan
- Lëreni të piqet për 10 minuta
- Pini 2 deri në 3 gota në ditë për të ndjerë efektet
Përdorime të tjera të mundshme: llapë, jastëkë, pomada
Nëse dëshironi të përdorni përdhes për të lehtësuar plagët, pickimet e insekteve, tensionin, përdhesin dhe reumatizmat, duhet ta aplikoni bimën nga jashtë, për shembull si llapë ose pomadë. Për pickimin e insekteve, është dëshmuar se është e dobishme të shtypni barin e freskët dhe ta fërkoni atë në pickim.
Këshillë
Nëse nuk i kushtoni vëmendje gjatë mbledhjes, mund të ndodhë që ta ngatërroni përdhesin me një bimë tjetër. Kujdes: Ka disa bimë helmuese që duken të ngjashme me barërat e tokës.
