Xhinko është i njohur për shumë njerëz nga industria e mjekësisë apo farmaceutike. Mjetet e bëra prej tij kanë për qëllim kryesisht të ndihmojnë kujtesën tuaj. Përbërësit pozitivisht efektivë merren edhe nga gjethet, por në formë të izoluar.
A janë gjethet e xhinko të ngrënshme dhe të sigurta?
Gjethet e xhinko janë të ngrënshme në sasi të vogla, por mund të shkaktojnë alergji te njerëzit e ndjeshëm për shkak të acideve aliciklike që përmbajnë. Nëse konsumohet me tepri, mund të shfaqen simptoma të helmimit dhe probleme gastrointestinale.
Si duken gjethet e xhinko?
Gjethet e një peme xhinko janë të dallueshme, por edhe shumë individuale. Siç sugjeron emri i zakonshëm i pemës së gjetheve të tifozëve, gjethet janë në formë ventilatori. Ata kanë kërcell të gjatë dhe ulen të vetme në lastarët e gjatë ose në grupe në lastarët e shkurtër. Në dimër xhinko është e zhveshur.
Në pranverë, xhinkoja e qëndrueshme mbin sërish gjethe jeshile të freskëta. Disa varietete gjithashtu kanë gjethe të larmishme ose me vija. Gjethja shfaqet vetëm pas luleve mjaft të padukshme. Në vjeshtë, gjethet shkëlqejnë në të verdhë të ndezur para se të bien përsëri.
A është e sigurt ngrënia e gjetheve?
Edhe pse xhinko njihet si një bimë mjekësore, duhet të parandaloni që fëmijët tuaj të konsumojnë gjethet në sasi të mëdha. Përveç flavonoideve të përdorshëm farmaceutikisht, ato përmbajnë edhe substanca të tjera si acidet aliciklike, të cilat mund të shkaktojnë alergji te njerëzit e ndjeshëm, dhe sasi më të mëdha mund të çojnë edhe në simptoma të helmimit. Nga ana tjetër, farat përdoren shpesh si erëz në Azi.
Çfarë ndodh nëse konsumoni sasi të tepërt të gjetheve të xhinko?
Konsumimi i tepërt mund të çojë në reaksione alergjike dhe probleme gastrointestinale. Ashpërsia e simptomave varet nga përmbajtja e përbërësve dhe ndjeshmëria individuale. Prandaj, gjethet nuk janë të përshtatshme për vetë-trajtim mjekësor.
Gjeta e xhinko shkurtimisht:
- pamje shumë mbresëlënëse
- çdo gjethe në formë individuale
- zakonisht në formë tifozi dhe të rezervuar
- Ngjyra: kryesisht jeshile, disa varietete gjithashtu të larmishme
- Ngjyra e vjeshtës: e verdhë e ndezur
- pika në fund të vjeshtës ose dimrit
- ngrënshëm në sasi të vogla
- mund të shkaktojë alergji dhe/ose helmim
Këshillë
Nëse dëshironi të përdorni xhinko për të ndihmuar kujtesën tuaj të funksionojë më mirë, atëherë mënyra më e mirë për ta bërë këtë është me një ilaç nga farmacia. Gjethet përmbajnë edhe substanca që mund të shkaktojnë alergji ose në sasi të mëdha helmim.
