Majdanozi është një nga barishtet që mbillet më shpesh në kopsht. Ka shumë përbërës të shëndetshëm. Farat nuk duhet të hahen në asnjë rrethanë sepse janë helmuese. Në përgjithësi, majdanozi duhet konsumuar vetëm me masë pasi mund të sjellë probleme shëndetësore.
A është majdanoz helmues?
Majdanozi nuk është toksik kur konsumohet me moderim dhe përmban lëndë ushqyese të rëndësishme si vitamina C, B, K, kalcium, fosfor, magnez dhe hekur. Megjithatë, farat e majdanozit janë helmuese dhe mund të shkaktojnë aritmi kardiake, ndaj nuk duhen ngrënë.
Konsumoni majdanoz vetëm me masë
Majdanozi përmban shumë lëndë ushqyese të rëndësishme, duke përfshirë:
- Vitamina C, B dhe K
- kalcium
- Fosfor
- Magnez
- Hekur
Megjithatë, apioli që përmban bari ka një efekt të fortë stimulues në aktivitetin e traktit tretës. Prandaj majdanozi duhet të përdoret vetëm me moderim në kuzhinë.
Farat janë helmuese
Tinkturat e bëra nga farat e majdanozit mund të çojnë në aritmi kardiake.
Farat thahen dhe përdoren të freskëta në mjekësinë natyrale. Megjithatë, edhe këtu është doza ajo që e bën helmin. Prandaj duhet të përdoret vetëm nën mbikëqyrjen mjekësore.
Këshilla dhe truke
Gratë shtatzëna duhet të shmangin konsumimin e tepërt të majdanozit. Përbërësit e bimës stimulojnë aktivitetin e mitrës dhe mund të shkaktojnë kontraktime të parakohshme.
