Pelini është përdorur për të trajtuar shumë sëmundje që nga kohërat e lashta. Në mesjetë ai ishte i njohur kryesisht si një ndihmës tretës. Sot ajo është harruar pavarësisht përbërësve të saj të fuqishëm
Çfarë përbërësish përmban pelini?
Pelini përmban vajra esencialë si thujone, substanca të hidhura si absinthin, artabsin, matricin dhe anabsinthin, tanine dhe flavonoid. Këta përbërës kanë një efekt tretës, antispazmatik dhe nxisin qarkullimin e gjakut si dhe prodhimin e pështymës dhe tëmthit.
Thujone: Doza e bën helmin
Vajrat esenciale përmbahen në pelin midis 0,2 dhe 0,8%. Thujone spikat mes tyre. Ky vaj esencial nuk duhet marrë lehtë. Ndërsa në sasi të vogla ka efekt euforik, mbi një sasi të caktuar shkakton gjendje dehjeje.
Thujone është helmuese në doza të larta. Simptomat e helmimit përfshijnë dhimbje koke, marramendje dhe ngërçe. Por mos u shqetësoni: ka lloje të pelinit si pelini romak, të cilët përmbajnë shumë më pak thujone sesa pelinin e vërtetë.
Megjithatë, thujone nuk duhet të injorohet. Dëmton organizmin, prandaj pelini nuk duhet konsumuar rregullisht në një periudhë disamujore. Një çaj i bërë nga pelin herë pas here nuk bën dëm.
Substancat e hidhura, taninet dhe flavonoidet
Substancat e hidhura janë ndoshta pjesa më e rëndësishme e përbërësve aktivë në pelin. Ato përbëjnë deri në 0,4% në pelin. Kjo nuk duket shumë, por në krahasim me bimët e tjera është shumë. Në veçanti bie në sy substanca e hidhur e quajtur absinthin. Është përbërësi kryesor i pelinit. Artabsina, matricina dhe anabsintina gjithashtu ndodhin.
Përveç substancave të hidhura, ekzistojnë taninat dhe flavonoidet që e bëjnë pelinin një bimë mjekësore. Ato përmbahen në përmasa më të vogla dhe janë më pak të rëndësishme për vetitë e njohura shëruese.
Si ndikojnë përbërësit në organizëm?
Janë kryesisht substancat e hidhura në pelin ato që janë të rëndësishme për qëllime mjekësore. Ato stimulojnë lëngjet e tretjes. Kur pelini konsumohet në gojë, stimulohet prodhimi i pështymës. Në stomak, prodhimi i acidit të stomakut rritet dhe prodhimi i biliare gjithashtu rritet ndjeshëm.
Kundër çfarë mund të përdoret pelini?
Pelini ka një gamë të gjerë përdorimesh. Ndihmon nga jashtë me plagët inflamatore. Përdoret nga brenda, për shembull si çaj, vepron kundër:
- Humb oreksin
- Fatulence
- urth
- Plotësia
- verter
- Hepatiti
- Ngërçe
- Çrregullime të qarkullimit
- dobësi nervore
- Probleme me veshkat
Këshilla dhe truke
Nëse jeni duke kërkuar për sasinë maksimale të përbërësve efektivë, duhet të korrni pelinin në kulmin e tij.
