Bozhuret në dietë: ngrënshmëria dhe rreziqet e mundshme

Përmbajtje:

Bozhuret në dietë: ngrënshmëria dhe rreziqet e mundshme
Bozhuret në dietë: ngrënshmëria dhe rreziqet e mundshme
Anonim

Shkëlqen një aromë dehëse dhe, me një mori lulesh të mëdha dhe shumëngjyrëshe, jep thekse shumëngjyrëshe në botën e bimëve në pranverë. Deri në çfarë mase bozhureja është e ngrënshme dhe pse nuk duhet ta keni në menynë tuaj çdo ditë - zbuloni më poshtë!

Çaj bozhure
Çaj bozhure

A janë bozhure të ngrënshme dhe cilat pjesë mund të përdoren?

Peonitë janë të ngrënshme në sasi të vogla, por helmuese në doza të larta. Rrënjët dhe lulet e tij në veçanti përdoren për qëllime mjekësore dhe mund të pihen në formën e çajit. Megjithatë, kushtojini vëmendje sasisë së konsumuar, pasi shumë bozhure mund të çojë në simptoma të helmimit.

E ngrënshme po, por helmuese në doza të larta

Në thelb, nëse hani disa gjethe lule bozhure, asgjë nuk do të ndodhë. Por mbi një sasi të caktuar, e cila ndryshon nga personi në person, mund të prisni simptoma të helmimit. Bozhuret përmbajnë, ndër të tjera, glikozide dhe alkaloide, të cilat në sasi të mëdha manifestohen në mënyrë simptomatike në:

  • Dhimbje barku
  • Kolika intestinale
  • Të vjella
  • Vjellje

Pra, sigurohuni që t'i kushtoni vëmendje sasisë që konsumoni! Asnjëherë mos shtoni më shumë se 100 g bozhure në smoothie, sallata të përziera ose pjata të tjera në të cilat aroma e bimës nuk mund të perceptohet më. Kur hahet vetë, do të vini re shpejt kur trupi juaj ka ngopur me bimë. Shija bëhet e pakëndshme.

Përdoren rrënjët dhe lulet në veçanti

Rrënjët e bozhures dhe lulet e bozhureve janë përdorur për qëllime mjekësore që nga kohërat e lashta. Sot kjo bimë është veçanërisht e njohur në Azi dhe përdoret për sëmundje të ndryshme fizike. Përdoren kryesisht rrënjët e thara si pluhur dhe petalet. Edhe farat përdoren më rrallë.

Bozhuret kanë një efekt gjakformues, antiinflamator, antikoagulant, mbrojtës, rregullues, menstrual dhe ndikojnë në ekuilibrin hormonal. Ato mund të përdoren, për shembull:

  • Ngërçe në zonën e zorrëve
  • Përdhes dhe reumatizma
  • Hemorroide
  • Sëmundjet e mukozës
  • Sëmundjet e lëkurës
  • Probleme respiratore
  • Probleme menstruale
  • Epilepsi
  • dhimbje koke
  • Dhimbje në veshka

Përgatitja e çajit me lule bozhure

Fuqitë shëruese të bozhure mund të përdoren në formën e një infuzioni çaji. Për një filxhan çaj ju duhet 1 lugë çaji me petale të thara (thjesht prisni lulet në maj/qershor dhe thajini ato). Lëreni çajin të piqet për 10 minuta dhe pijeni 2 deri në 3 herë në ditë.

Këshillë

Fëmijët dhe kafshët shtëpiake nuk duhet ta provojnë bozhuren si masë paraprake. Sidomos te krijesat më të vogla, toksinat që përmbajnë kanë një efekt negativ shumë më shpejt dhe madje në sasi të vogla.

Recommended: