Si boronicat dhe shega konsiderohen superushqime. Prandaj, lëngu i boronicës së kuqe dhe lëngu i shegës shpesh vlerësohen si promovues të shëndetit. Por cili është ndryshimi midis dy frutave të kuq?
Cili është ndryshimi midis boronicës së kuqe dhe shegës?
Boronica i përket familjesHeatherdhe e ka origjinën nëAmerika e VeriutShega është një nga familjetdhe e gjen shtëpinë e saj në rajonin e Mesdheut. Shija e kokrrave të shegës është më e ëmbël, më e lëngshme dhe më fruta se boronicat, të cilat shijojnë shumë të thartë.
Çfarë shije ka boronica dhe shega?
Borronicat janë shumëkosidhetartë, ndërsa shegët janëëmbël-kosi,frutadhelëngjanë. Për shkak të shijes së tyre, farat e shegës shpesh hahen të freskëta. Në të kundërt, ngrënia e boronicave të freskëta dhe të papërpunuara është më pak e popullarizuar. Të thata, shijojnë dukshëm më të ëmbël dhe më të këndshme për njerëzit.
Si ndikon boronica në trupin e njeriut?
Boronica ka një efekt veçanërishtantioksidant,anti-inflamatordhepromovon tretjen organizmin e njeriut. Për këtë arsye dhe për shkak të përmbajtjes ushqyese, konsiderohet i shëndetshëm.
Si ndikon shega në trupin e njeriut?
Farat e shegës përmbajnë shumë antocianina, të cilat thuhet se mbrojnë ngakanceridhe forcojnësistemin kardiovaskular. Përveç kësaj, ngrënia e farave të shegës thuhet se ul presionin e gjakut, ndihmon kundër arteriosklerozës dhe balancon inflamacionin në trup.
Kur mund të përdoret boronica?
Ngjashëm me shegën, boronica mund të përdoret përsëmundjet kardiovaskulare. Përveç kësaj, ndihmon në trajtimin ecistitit.
Çfarë i bën boronicat kaq të veçanta?
Përmbajtja e tyree lartë e vitaminës Ce bën boronicën e kuqe kaq të veçantë. Ajo gjithashtu bën përshtypje me përmbajtjen e saj të lartëfibra Shega gjithashtu përmban shumë fibra, por edhe një bollëk polifenolesh dhe flavonoidësh, si dhe hekur, kalium dhe kalcium.
Si ndryshojnë botanikisht boronicat dhe shega?
Boronica, e njohur edhe si boronicë, është një i afërm i ngushtë i manaferrësdhe i përket familjestë shqopësËshtë një shkurre kokrra të kuqe. Shega, nga ana tjetër, është një pemë gjetherënëse nga familja loosestrife. Ndërsa shega është vendase në rajonin e Mesdheut, boronicat vijnë nga Amerika e Veriut.
Si ndryshojnë vizualisht boronicat dhe shega?
Ndërsa boronica është deri në2 cme madhe, ovaleberry, shega rritet mesatarisht në1 cmi madh dhe i rrumbullakët. Kokrrat e shegës të fshehura nën guaskën e pasur me taninë janë rreth 1 cm në madhësi dhe janë më të vogla se boronicat dhe janë shumë të shumta.
Këshillë
Të dyja bimët mund të kultivohen në këtë vend
Këtu mund të rriten edhe boronicat dhe shega. Megjithatë, shega as nuk do të lulëzojë dhe as nuk do të japë fryte të pjekura për shkak të klimës së pafavorshme për të. Dimrat janë shumë të ftohtë dhe mungon dielli për këtë.
