Qoftë me mbirë të freskët, gjatë lulëzimit ose me kokat e farës - hithra mund të korret për një periudhë të gjatë kohore. Pas korrjes, duhet të veproni shpejt, sepse vajrat esencialë avullohen shpejt, vitamina C humbet dhe gjethet duken të shëmtuara.
Si mund të përpunoni hithra?
Hithra thumbuese mund të përpunohet në shumë mënyra, p.sh. si spinaq, çaj ose pleh organik. Për të parandaluar djegien e qimeve, gjethet mund të bluhen ose zihen. Çaji i hithrës ndihmon në kullimin, ndërsa plehu i hithrës mund të përdoret si pleh në kopsht.
Ndaloni djegien e flokëve tuaj
Hithra thumbuese janë të njohura për qimet që digjen. Ata nuk e bëjnë shumë zbavitëse zgjedhjen pa doreza. Pasi hithrat të jenë mbledhur, qimet mund të bëhen lehtësisht të padëmshme.
Nëse doni të hani gjethe të freskëta hithre, merrni një gjethe midis gishtave dhe fërkojeni. Ky proces bën që qimet të thyhen dhe hithra të mos digjet më. Ju gjithashtu mund t'i shkatërroni qimet duke vendosur gjethet e hithrës në një leckë, duke e palosur dhe duke e rrotulluar mbi të me një okllai. Gatimi dhe përzierja shkatërrojnë edhe qimet thumbuese të hithrës.
Përpunoni hithrën në pleh organik
Qimet e hithrës jo domosdoshmërisht duhet të thyhen me bluarje dhe të ngjashme. Nëse dëshironi të bëni një pleh organik, thjesht duhet të prisni përafërsisht pjesët bimore të hithrës, p.sh. B. vendoseni në një kovë me ujë me gërshërë. Nuk ka nevojë për përpunim të mëtejshëm, thjesht përzieni rregullisht.
Përpunoni hithrën në spinaq
Nuk keni pse të blini spinaq ose ta rritni në kopsht. Hithrat thumbuese shijojnë të paktën po aq të mirë dhe kanë shumë më tepër lëndë ushqyese për t'u futur. Kështu përpunoni gjethet e hithrës në spinaq të hithrës:
- Gjethe të ndara
- avull së bashku me gjalpë, qepë dhe arrë moskat
- Hidhni pak ujë dhe ngroheni për 20 minuta
- kripë dhe pure e lehtë – gati
Hithër thumbuese si çaj
Hithra gjithashtu ka shije të mirë kur bëhet çaj - pa dyshim jo për të gjithë. Gjethet, lulet dhe/ose kokat e farës mund të thahen, por edhe të përdoren të freskëta.
Pjeset e fresketa ose te thara te bimes derdhen me uje te valuar. Lëreni të ziejë për 10 minuta, kullojeni dhe mbaroni! Çaji ndihmon ndër të tjera në dehidratimin e organizmit. Megjithatë, ju duhet të pini rreth 3 filxhanë të tij çdo ditë.
Këshillë
Rrënja e hithrës mund të përpunohet edhe. E tharë dhe e grirë në pluhur, është e përshtatshme për çaj p.sh.
